Важно не забывать о приеме достаточного количества жидкостей, что способствует правильной работе вашего организма. Взрослым рекомендуется выпивать 6 - 8 стаканов жидкости в день.  Вода, обезжиренное молоко, несладкие напитки (кофе и чай) - все это принимается в расчет. Фруктовый сок также принимается в качестве жидкости, хотя объем выпиваемых фруктовых соков следует ограничивать до 150 мл в день.

При повышенной температуре тела (лихорадке) или при наличии жидкого частого стула важно принимать дополнительный объем жидкости. Также во время физической нагрузки необходимо увеличить объем принимаемой воды или жидкостей. 

Часть рекомендуемого суточного объема жидкости можно принимать в виде фруктовых напитков, кофе, чая и свежевыжатых соков, разбавленных водой или газированной (минеральной) водой. Однако следует иметь ввиду, что кофе, кока-кола и, в некоторой степени, чай обладают мочегонным (обезвоживающим) эффектом, так же как и алкоголь.

В Великобритании водопроводная вода может использоваться в качестве питьевой воды большинством людей.   

Хотя при снижении числа CD4-лимфоцитов ниже уровня 100, необходимо быть более осторожным. В этом случае рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или другим медицинским работников вашего центра о мерах предосторожности, которые вам следует предпринять во избежание потенциальной инфекции.     

При очень низком уровне CD4 лимфоцитов, наблюдающий за вами врач порекомендует вам немедленно начать антиретровирусную терапию, чтобы позволить скорейшему восстановлению вашего иммунитета.  В этот период в качестве питьевой воды рекомендуется использовать кипяченую воду.